いろいろ 顔の筋肉を鍛える道具 259702
若々しいフェイスライン を保ちましょう！ という訳で、本日は身近にある ペットボトル を使って 表情筋を鍛える方法をお伝えします！ まずは ペットボトルを口にくわえて みましょう。 ポイントは 歯を使わず口の力だけで支えること です。 普段表情筋を使っていない人は これだけで結構フェイシャルフィットネス パオ PAO メーカー公式店MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP 14,080 円 送料無料 1,400ポイント (1倍9倍UP) 404 (1,611件) ②そのまま、目線を上に向けます。天井と顔が平行になるようにします。 ③舌を強くゆっくりと上に突き出し、左に動かします。 ④右に動かします。 ＊以上を1セットとし、1回につき5セットずつ、1日に3回を目安に行ってみましょう。 口元たるみ ほうれい線に 表情筋を鍛えるトレーニンググッズのおすすめランキング 1ページ ｇランキング 顔の筋肉を鍛える道具